一昨日くらいから
なんだか蒸し暑くなってきました
この季節、
仕事で外出することが多いので
こんなに暑いと憂鬱になりますね~・・・
昨日も外出しましたが
日傘を持って行くのを忘れてしまったため
首筋から肩にかけて
くっきりと日焼けが・・・・・
なので
今日はしっかりと日傘を持って外出しました。
まだ梅雨明けもしてないのに
連日30℃超えです。
寝苦しい夜もまだ続くらしいです。
こんなときは
体調を崩しやすくなるので
しっかりと自己管理しておかないとなあ
まだ6月なのに
